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先日、市の健康診断にて行ってきました。
時間としては1時間もかからないくらいシンプルなものでしたが、久しぶりの採血であきらかにサラサラでない血液が…
こりゃあんまよくないかもと不安倍増。
血液検査の検査結果は時間がかかるので、後日郵送しますとのことでその日は終了。
後日届いた結果は、尿酸値、中性脂肪が高い数値を出しておりました。
運動不足か…
はたまた夜中のラーメンか…
調べると尿酸値はストレスでもあがるみたい。
確かに去年、ストレスのいなし方がわからず、ひたすら溜め込んおりました。
どれが原因かわかりませんが、長年無理してほったらかしにしていたこの体、少しづつケアしていかないとね。
まずは運動からだな。